Лучше всего сладость есть дома, пишет russia-boots.ru. Несмотря на свою полезность, мед может быть вредным продуктом, вызывающим простуду в холодное время года. Об этом радио Sputnik рассказал нутригенетик Андрей Золотарев.

Эксперт пояснил, что дело касается согревающего эффекта. Один из самых ужасных продуктов, который действительно нужно есть с особой осторожностью в холодное время года, - это мед. Дело в том, что мед обладает выраженным согревающим действием, именно из-за этого происходит повышенное потоотделение.

Люди этого не чувствуют, но употребление меда зимой перед выходом на улицу или прямо на улице может вызвать простуду. Врач посоветовал соблюдать осторожность с согревающими и охлаждающими продуктами. Поэтому холодные напитки в жару лучше не пить, а есть мед только дома, в жару. Специалист пояснил, что любая разница температур вредит организму.